スポーツと入浴はわきがに有効
最近、わきの臭いが気になっている。自分がわきが持ちなのは知っているが、最近は特にひどい。どうしたことだ？気になって原因を調べてみた。
どうやらストレスが溜まるとわきがになりやすいらしい。ストレスが溜まると、人間の体臭は強くなる。そして汗もかきやすくなるので、どうしても臭くなってしまうらしい。
でも、社会人をやっていたらストレスを皆無にして過ごすというのはほぼ不可能だ。そうなるとストレスを発散するのが一番良い。
ストレス発散の方法としてベターなのはスポーツの様だ。スポーツをすると、汗をかくのでわきがが悪化するのでは無いか、という思い込みは間違い。（私も正直、少年時代のトラウマでスポーツは敬遠しがちだったが）
運動すると体から老廃物が出ていく。老廃物が少なくなると、わきがを抑える体作りができるらしいのだ。スポーツの後はしっかりと入浴し、汗をかく。風呂に入ると血管が収縮されて、ストレス解消に良いのだそうだ。その為にはできる限り、長時間風呂に入る事が望ましい。スポーツや入浴でわきがが治療できるとは知らなかった。
今まで私のストレス解消法と言えば「酒を飲む」か「パチンコ」だった。しかしこれでは金も無くなるし、何よりわきのニオイが解消されない。健康的な趣味を持つ良い機会だと思って、スポーツジムに申し込んだ。
月謝は決して安くないので、元をとる為に定期的に通う事になるだろう。健康的な体が作れて、かつわきがが治せるのであれば安い投資だ。